けーさんの駆け込み寺

悩めるスキーヤーを救済するけーさんの駆け込み寺。実は研究熱心でシーズンオフもレッスンに繋がるヒントを考えているけーさんが、普遍的なスキーの技術の基本＋新しい技術でお悩み解決へ導きます。

佐藤＆稲見　シーズンはじめの総チェック講座

レベルに応じて２班体制で実施します。前のシーズンのよい動きを、シーズン序盤に取り戻す！スキーの上でバランスを取る動きやスキーに力を加える動き、ターンの入り方からターンの終え方まで、よい滑走感覚を取り戻し、今シーズンの上達の足掛かりをつかむ！

佐藤 シーズンはじめの基礎固め講座

「よいポジションで滑ることができなければ、ターン技術は一生上達しない！」。厳しい指導で人気だった佐藤の万座時代の師匠の言葉。ポジションの修正をベースにし、効率のよいスキーや雪面への働きかけをつかむ。師匠ほど厳しさはありませんが……

佐藤地味練講座

７月までコブを滑っていてつくづく感じることは、「やっぱり基本が大事」ということ。難斜面を快適に攻略するためには、質の高い基本技術が必要不可欠だと再認識。そこでこの地味連講座が復活。それぞれの動きの特徴（個性）を活かしつつ、どうしても外せない基本動作をみっちりと磨く２日間。

佐藤ショート100本勝負

ショートターンにはたくさんの動きが詰まっている！「速いタイミングから仕掛ける」「雪面からの力を受け止める」「受け止めた力を次のターンにつなげる」。これらの動きを正確に連続させるために、１人ひとりのよい動きを活かし、そうでない動きを修正する。ショートターンだけでなくスキー操作すべてにつながるポイントを徹底的にお伝えします。

佐藤スキーはスピードコントロールが9割

自分にとってベターなポジションをつかんだら、滑りの質と安定感を決めるのは「スピードコントロール」です。「カービング」「切る滑り」も大事ですが、どちらもしょせんはズレが少ない滑り方です。この講座では、無限にあるズレの調整法から自分にあった動きやこれまでなかった動きを知り、体現し、実践し、習慣化することを目指します。

レギュラー講座 メインテーマ
佐藤＆稲見 思う存分ロングターンをやってみよう

平日のレギュラー講座に、テーマを持たせたい。そう考えて設定した講座です。もちろん皆さまからのリクエストがありましたら、リクエストに応じさせていただきます。このテーマですが、普段はショートターンや中ターンが中心になりがちです。そこでロングターンにじっくりと向き合い、ロングターンに必要なエッセンスを磨くことでスキーの総合力を上げようという内容になります。

佐藤私と一緒に滑って講座

「楽しくなければスキーじゃない！」「上達のヒントがなければスクールじゃない！」。この2つの要素を講座名のとおり、ゆるっと？
お伝えしていきます。上級者の方にはご遠慮いただいている講座のため、普段、佐藤と一緒に滑る機会が少ない方、かつ、一緒に滑ってあげてもいいよという方に、ぜひぜひお越しいただきたい講座です。

セミプライベート期

各班３名までのセミプライベートレッスン。
お申込みの際にインストラクターをご指名ください。
最初にお申し込みをいただいた方のレベルに合わせて班の対象レベルを決めさせていただきます。

※大変勝手ながら各期の１週間前を締め切りとさせてください

BCで使える技術講座

１月末には夏油ツアーを実施。ここでは①落差を取りすぎない滑り、②左斜め方向へのロングトラバースが必須。とくに②は完全パウダーのなかのため、失敗すると自爆式雪だるまに……。「そんな惨事はもう避けたい！」という強い決意から今年もやることにしました。
もっちろん基本は「ラフ斜の楽しさ」最優先。ファットスキーの使い方も含めて、皆さまにお届けします。
※ファットスキーをお持ちでない方は数台であればレンタルOK

佐藤＆稲見　シーズン序盤の振り返り＆レベルアップのきっかけ講座

シーズンが始まって１カ月強。このタイミングでできてきたことと、動きが甘いポイントを精査し、残りのシーズンでの上達の道しるべを作る講座。クラス分けをして佐藤と稲見の２班体制で実施するため、どのレベルの方でもお入りいただけます。「自分が目指す方向性が見えない」「滑りに行き詰っている」「ここで一回定期健診」など、悩める皆さま、お待ちしておりますm(__)m

夏油ツアー

佐藤 安全第一でラフ斜攻略

難斜面克服のポイントは捉えの早さと重心の横移動。この大事なポイントをラフ斜を使ってシュテムターンからじっくりと強化。慌てて一気に向きを変える切り換えから、思い通りのターン弧を描ける切り換えに質を上げ、ラフ斜を攻略するテクニックを身につけます。

のりしお コントロールアップで難斜面克服

のりしお講座のウリは奇抜？な小道具群。はまれば「！」、外れたら「笑」の小道具満載で、難斜面を克服するポイントを様々な小道具トレーニングを通して身につける。斜度のある斜面や片斜面、急斜面にコブ、そしてラフ斜。どんな状況でも思い通りに滑るための要素を身につけます。

きのっちコブ＠八千穂高原

コブの伝道師きのっちとのコラボするコブ講座。基本スタイルは午前きのっち担当、午後佐藤担当で、コブを攻略するためのコツをすべてさらけ出します。人数が多い場合には２班に分かれて実施。本来であれば週末にも実施したいのですが、八千穂高原が大人気スキー場となり、週末はリフト待ち時間が激増。そのためこのシーズンは祝日＋平日、平日２日間で開講します。

佐藤のお悩み解決講座

ショートターンやコブが増えてくる今後。シーズン中盤に皆さまが抱えているスキーのお悩みにとことん向き合う３日間。事前にお悩みのテーマをお知らせいただき、そのお悩みに佐藤が事前準備をさせていただきます。もちろんレッスンをするなかで軌道修正する場合もありますが、最後は皆さまの「ここがOK」「この部分はどういう点に修正が必要」など、NestStepカードとは異なる形でレッスンの総まとめをお渡しさせていただきます。皆さんと話せば話すほど出てくる「それぞれのお悩み」。それを飲みながらではなく、雪上で解決できたらなと思って初開講する講座です。

紫織コブはじめの１歩講座

滑りがぐんぐん上達しても立ちはだかるコブの難しさ。自分自身がその壁にぶつかり、克服を繰り返して成長してきた紫織センセだからこそわかる、コブの難しさを独自のバリエーションや感覚、発想をもとに克服を目指す講座。切り換えで腰が浮かないポイントや雪を削ってスピードをコントロールする動きなど、安全にコブを滑るための技術を詰め込んだコブが苦手だけど挑戦したい方におすすめの講座です。

佐藤コブ＆ショート

「コブを滑ることでショートターンが上手くなる！」そう言い続ける佐藤が、2024-25シーズンを終え、ますますその考えを強めています。その大きな理由がコブを通じて雪面とのやり取りを覚えることで、整地でも雪面とのやり取りに敏感になること。自分が働きかける「動」の部分と、雪面から動かしてもらう「静」の部分。これを組み合わせることでバランスのキープがしやすくなり、バランスが崩れた場合でもリカバリーできる滑りが増えます。コブと整地の配分は皆さま次第ですが、スキーの本質を高めるための講座です。

のりしおコブ講座

小道具を使ってコブ攻略の足掛かりをつかむ講座。紫織センセの小道具ヒット率は約８割、佐藤センセの小道具ヒット率は約５割…。そして笑い率は10割!? 「コブが怖い」という絶対的な恐怖心を克服するきっかけは①十分にコントロールして滑れること、②なんか楽しいかもと思える感覚をつかむこと、の２つです。その対策として登場する小道具たち。今年もハゲるほど考える２人の新小道具に少しだけご期待ください。

佐藤少し上手になった人のコブ講座

リクエストを多くいただいていた、上手お断り講座からのステップアップ版。コブの基礎や土台ができてきたからこその練習をこれでもかといたします。とくに初級コブで繰り返し身につけた上下動を使った雪の削りから、上下動を抑えてコブの凹部分を削る動きや、そのためのコツ、そしてタイミング。この辺りを中心にトレーニングを繰り返し、コブを楽しみながら克服する充実感を味わってもらえることを目指します。

シーズン後半の技術確認＆もうひとレベルアップのポイント講座

投げっぱなしジャーマンのように、やったらやりっぱなしではなく、これまでのシーズンを振り返り、何ができてきて、何がしっくりきていないのかを一緒に分析しましょう。このシーズンに頑張ってつかんだ上達のきっかけを、小さなつぼみで終わらせるのではなく、大きなつぼみにし、できれば開花を目指しましょう。佐藤班と紫織班に分かれ、２班体制でレベルに応じたクラス分け。そのうえでこのテーマの解決を目指します。

佐藤 超本気のコブ講座

コブの総決算講座。シーズン中に培ったコブの技術をさらに磨き上げ、ひたすらコブを攻めまくります。自分がコントロールできるコブでの滑走スピードとリズムを知り、そのスピードとリズムを常にキープすることを目指しましょう。そして余裕がでたら少しだけ挑戦。コブの滑りに自信が持てる！そんな３日間を一緒に過ごしましょう。

小保内祐一　はじめてのコブ!?

日本で一番お客さまを呼べるコブインストラクターの１人、小保内センセ。彼は実はSki-est所属であり、今年は計３回、乗鞍で「はじめてのコブ」講座を開講。しっかりとポジションを作りつつ、ズレをコントロールするレッスン展開は、これまでコブでスピードがコントロールできなかった方々にとって最適解の１つ。「もう１歩コブの滑りを上達させたい！」そんな皆さまのご参加をお待ちしております。

佐藤＆小保内　コブスペシャル＠高鷲スノーパーク

コブ天国でもある高鷲＆ダイナランド。この地でコラボ講座を初開催します。